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तनाव पाचन समस्याओं का प्रमुख कारण

Stress Digestive Problem :- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं का तनाव से क्या संबंध है? लगभग 80 प्रतिशत मामलों में तनाव गैस, कोलाइटिस और अमाइलॉइडोसिस जैसी विभिन्न पाचन समस्याओं को पैदा करने में प्रमुख भूमिका निभाता...

• Desk
• October 2, 2023

इन आदतों को अपनाने से जीवन से तनाव होगा गायब

Physical Activity :- दिन के शुरुआती घंटे बे‍हद ही विशेष होते हैं। इस समय की गई शरीरिक गतिविधि शरीर और दिमाग से तनाव दूर करने के लिए फायदेमंद हैै। तनाव को व्यायाम, ध्यान और उचित...

• Desk
• September 1, 2023