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थोक महंगाई दर 16 महीने के उच्चतम स्तर पर
नई दिल्ली। खाने पीने की वस्तुओं में आई तेजी के कारण थोक मूल्य सूचकांक पर आधारित थोक महंगाई (Inflation) जून 2024 में लगातार चौथे महीने बढ़त में रही और यह 16 महीने के उच्चतम स्तर...
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मसल्स के लिए आज ही डाइट में शामिल करें यह 5 सब्जियां
कसरत करने वाले ज्यादातर लोग मसल्स बिल्डिंग के लिए नॉनवेज और प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं। और लेकिन मांसपेशियों को मजबूत बनाने का यह एकमात्र रास्ता नहीं हैं। साथ ही कई शाकाहारी विकल्प भी...
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पेट की चर्बी घटाने के लिए खाएं ये 2 सब्जियां
आजकल कई लोग बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं, ये न सिर्फ उनके बॉडी शेप को खराब करता है, कई बीमारियों को भी न्यौता देता है। काफी लोग ऐसे हैं जो अपने पेट की चर्बी...